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【停電中でお困りの方!無料にて酸素カプセルがご利用頂けます】

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酸素カプセルで疲れを取って急速睡眠しませんか?

 

停電中は、快適な睡眠が取れずにお疲れになっている方にオススメ。

 

 

酸素カプセルで疲れを取って急速睡眠しませんか?
台風15号の爪痕は大きく、東金市や周辺地域でも多くの世帯が停電中です。

そこで、さいとう整骨院では、9月10日(火曜日)から停電中の方に限り、
酸素カプセルの無料サービスを実施致しております。
 

※必ず予約必要です※

TEL.0475-78-3788

・ご利用時間 7:00~20:00まで

・カプセル内はエアコン完備、携帯電話の充電、Wi-Fiも使えます。
・お一人様2時間までとさせて頂きます。

・東金市だけに限りません。どなたでもご利用いただけます。

「○○○○食材」は食欲不振を解消してくれる!

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栄養価が高く、疲労回復にも効果的。

夏バテにいい食べ物、おすすめ食材③

 

ネバネバ食材

 

毎日、朝から暑くて空気がむわっと感じます。

そんな日が続くと食欲も減退気味に…。

 

食材のパワーを借りて夏バテ対策!!

 

ネバネバ食材はコレ。

「納豆」「オクラ」「めかぶ」「もずく」「山芋」「モロヘイヤ」「里芋」などが

あります。

 

実はねばりには「ムチン」という成分が含まれていて

この「ムチン」が弱ってしまった胃腸の粘膜を強くして、消化を助けてくれえるんです

 

まさに、ネバネバ食材は夏の救世主です。

 

元気になる食べ方

「ネバネバ成分」を減らさないためには「そのまま食べる」のが良い「ネバネバ成分」は熱に弱く、70℃で約3分、100℃で約1分で壊れてしまうのです

夏バテに効く食べ物!

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夏バテ予防&夏バテ解消に効果があることで有名

夏バテにいい食べ物、おすすめ食材②

 

梅干し

 

梅干しの酸っぱさに含まれるクエン酸には、

疲労回復の効果や代謝をアップさせる効果があるのです!

 

代謝が落ちるとなんだかダルくて疲れもたまりがちになりますよね。
代謝をアップさせることで、疲労回復につながるのです。

また、胃を刺激して夏バテによる疲労や食欲不振を回復させる働きがあります。

梅干しの酸味は食欲がない時でも比較的口にしやすく、塩分補給にもピッタリです♪

元気になる食べ方

はちみつなどに漬けた甘い梅干しもありますが、夏バテ対策には、しょっぱい梅干しがオススメ。

酢と塩が、きっと夏バテ解消に役立ちます。

夏バテにいい食べ物って?

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疲労回復には、タンパク質はなくてはならないものです。

夏バテにいい食べ物、おすすめ食材①

 

豚肉。

 

豚肉には夏バテ防止にはかかせないビタミンB1が豊富。

 

ビタミンB1は疲労回復のビタミンと呼ばれていて、

炭水化物(糖質)の代謝を促すために必要な栄養素です。

 

脂肪が少ないヒレやモモなどの赤身肉の方がビタミンB1やタンパク質が豊富です。

 

元気になる食べ方

ぜひ、ニンニクや生姜などの食欲増進効果がある食材といっしょに食べて、スタミナUP!!

 

豚肉を食べて夏バテ予防をしましょう!

夏バテについて

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暑さもだんだんと厳しくなってきましたね・・・。

そもそもなぜ「夏バテ予防」ってどーすればいいの??

 

こんにちわ。毎日毎日暑いですね!

夏バテになっていませんか!?

 

最もダルい!と感じてしまう人がほとんどのようです(>_<)

 

では夏バテにならないためにはどうすればよいのでしょうか?

 

夏バテ予防法
・キンキンに冷えた飲み物は控えめに。
・麺ばっかりは×!しっかりたんぱく質やビタミン・ミネラルも大事。
・エアコンの温度設定に気をつける。

しっかり睡眠をとる

などなど。


いきなり全部変えるのが難しければ、少しずつできる範囲で始めてみましょう。
 

体の表面を冷やしても、内側は冷やさないことを意識して、
夏バテ知らずで楽しい夏を過ごしましょう

今年の夏は「脱水症」に注意。

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脱水症に注意!

水はもちろん、塩分補給も忘れずに・・・

 

暑いですね。

日中は真夏日となる日も出てきましたが、水分と塩分の補給してますか?

水だけを飲まずに塩分を取りましょうとなぜ言うかご存知ですか?

塩分は水を体に残してくれる作用があります。

汗と共に流れてしまった塩分を補給しないと水を飲んでもダメなのです

そしてのどが渇いてきたら脱水症状の始まりとも言います

のどが渇く前にまめに水分と塩分を補給しましょう。

 

当院の交通事故に対する考え方

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さいとう整骨院の方針は、「丁寧な問診・治療」です。

「手当て」とは、文字通り「手を当てる」こと。毎日手を当てながら丁寧に治療を行うことで、症状はよくなっていく。

 

「痛い箇所を毎日診て治したい」という強い想いがあり、症状に応じた適切な治療を施しています。


また、精神面のケアも重視しています。
交通事故は、

「カラダが痛い」のはもちろんのこと、

「車がきちんと治るのか心配」

「この先、いつまで補償してもらえるの?」

「保険会社からの連絡があった時の対応のしかた」

など、被害者である患者様は不安でいっぱいです。

 

こうした精神面の不安を取り除き、

しっかりとしたケアで寄り添うことも私たちの仕事だと考えています。

中には、「本当に整骨院で治るの?」など、

さまざまな疑問を抱える患者様もいらっしゃいます。

専門的な検査が必要であれば、

提携先の整形外科をご紹介することも可能です。

セカンドオピニオンとしても、どうぞ安心してご相談ください。

保険手続きで不安な方も安心 (^^)

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交通事故の治療は加害者が加入している
自賠責保険(強制保険)と損害賠償保険(任意保険)で治療費が賄われます

よって保険を適応すれば、患者様の窓口負担金はありません。

 

しかし、「どこでどのような治療を受けたか」「治療期間はどの程度か」加入している保険会社とのやり取りが必須となります。このやり取りが難しく、治療に専念できないと困っている方も少なくありません。

まずは「さいとう整骨院で治療を受ける」と、保険会社にお伝え下さい。

その他の専門的なやり取りは、当院がサポート致します。

患者さまが治療に専念できる環境を整えることが、何より大切です。

症状が出ていない方が一番危険!?

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「交通事故に遭ったけど、痛みがないから病院に行っていない」

このような方は後遺症に苦しむ事になり兼ねません!

交通事故で一番多い「むち打ち症」は、事故の直後ではなく2日~10日後に時間が経過してから症状が出始めます。

そのため、症状を軽視する方や事故が原因であることに気付かない方もいらっしゃいます。

 

一番気を付けて頂きたいのでは、「勝手な自己判断」です。

特に異常を感じなくとも、必ずすぐご相談下さい。

 

数日経過してから身体に痛みや痺れを感じる方は少なくありません。

適切な検査を受け、さいとう整骨院で治療を行いましょう。

身体に違和感がある時は要注意!?

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「強い衝撃が身体に加わるとっても怖い交通事故」

むちうち症などの様々な症状が身体に出てきます。

 

 交通事故によるケガの症状がある
 事故後、吐き気・頭痛・めまいがある
 レントゲン検査では「異常なし」と言われたが、痛みがある
 強い衝撃を受けたが、今、特に別状はない
 診療時間が合わず、病院(整形外科)に通院出来ない
 保険手続き・示談金交渉などが不安

 

重要なことは、後遺症を残さないように早期治療を必ず行うことです。

さいとう整骨院では、国家資格をもった治療のスペシャリストが、事故後のサポートを行います。

一度当院へご相談下さい。

院長メッセージ

受付・施術時間

 
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午後

【受付時間】
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7:30〜22:00
◎土曜
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◎日曜、祝日
予約制

0475-78-3788

所在地

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